….. قسمت دوم
- فرداحساساتى، اتٌفاقِ كوچكِ بد را و فردحساس اتفاقِ كوچكِ خوب رابزرگ ميكند!
- فرد افسرده چيز كوچكى را بزرگ و چيز بزرگى را كوچك ميكند !
- فرد افسرده به ظاهر خود هم بىتوجه است !
- فرد افسرده احساسات دونى خود را واقعيت بيرونى مىداند !
- افسردگى در كودكان موجب جنبوجوش بيشتر در آنها ميشود !
- افسردگى در جوانان موجب پرخاشگرى شديد آنها ميشود !
- افسردگى درنوجوانان موجب برخورد خشن آنها با افراد ضعيف و حيوانات ميشود !
- افسردگى در زنان دو برابر مردان است !
- گاه افسردگى ناشى از دارو يا نشانهاى از يك بيمارى ديگر است !
- داشتن نظري غيرواقعى در مورد ديگران موجب تنهائى ميشود !
- اگر از ناراحتى ديگران لذٌت ميبريد گرفتار خشم و عصبانيت هستيد !
- فرد عصبانى درد و رنج را يا به درون خود ميريزد يا آنرا به ديگران ميدهد !
- حيا موجب روابط درست با ديگران ميشود اما خجالت موجب عدم رابطه ميشود !
- ترس ، ما را در مقابل خطرات فعال ميكند اما اضطراب ، مارا منفعل ميكند !
- وحشت ، موجب واكنش غير كنترل شده در فرد ميشود !
- هراس ، نوعي نگرانى بيجاست كه خودمان هم ميدانيم اما به آن گرفتاريم !
- وسواس ، حس يا فكر يا رفتارِى را تكرار ميكند درحاليكه كنترلى برآنها ندارد !
- كمالگرا ،خلاقانه حرکت میکند اما كمالپرست ، مطیع و بىاراده است !
- كمالگرا ، به قدرت عشق نظر دارد و كمالپرست ، عشق به قدرت دارد !
- ديگران نميتوانند حقيقت را براى شما كشف كنند خود بايد اينكار را بكنيد !
- كار درست را بايد انجام داد اگرچه موجب رضايت ديگران نباشد !
- هنگاميكه به خود اطمينان نداريم ؛ خود را به ديگري واگذار ميكنيم !
- با درد دل ، هيچ مشكلى حل نميشود !
- درد دل را بايد پيش متخصص برد نه دوست و فاميل !
- در بين فاميلهاى بسته و وابسته ،درد و بيماريها منتقل ميشود نه شاديها !
- اگر توان رويارويي با واقعه را نداريد آنرا بپذيريد و يا از آن بگذريد !
- معمولاً علت اصلى مشكلاتمان ، خودمان هستيم نه ديگران !
- برخى تمام تلاششان در زندگى اين است كه به ديگران بگويند من خوبم !
- ما بيشتراز رفتارديگران از افكار غلط خودمان زيان ميبينيم !
- اگر كسى تو را نخواست دليل بر بد بودن تو نيست !
- اگر درخت زندگىات پرثمر باشد درصورتحملهديگران ميوههاى فراوانى از آن ميريزد!
- دشمنان براى ما راهنماى بهترى هستند تا دوستانستايشگر !
- اگر دشمن نداريد حتماً دوست هم نداريد چون كار مفيد و مهمٌى نكردهايد
- زندگى كشمكش نيست ؛ كوشش است
- با بدى جنگ نكنيد ؛ خوبى را بسازيد !
- زندگى رينگ بوكس نيست ؛ پيست رقص است !
- مانند پروانه خود را به آتش نكش ؛ مانند شمع نورافشانى كن !
- برد شما برابر با باخت ديگري نيست اگر همكارى باشد !
- قمار نكن حتى اگر تو برنده شوى زيرا موجب باخت ديگرى مىشوى !
- تا زمانى كه بگوييم حق ، فقط با ماست ؛ هيچ مشكلى حل نميشود !
- مردم در حل اختلاف بين دونفر معمولاً طرف كسى را ميگيرند كه به او نزديكترند !
- به بهانه ركبودن ، نبايد به حقوق ديگران تجاوز كرد !
- اثبات نادانى ديگران ، تو را دانا نمىكند !
- توقع نداشته باشيد ديگران هم مثل شما فكر و عمل كنند !
- اگر مخالفخود را دوست داشته باشيم هنر كردهايم نه موافق خود را !
- تمام زيبايى طبيعت در تفاوتهاست
